مشخصات کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

مشخصات کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

کرم ضد آفتاب

کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب | همه افراد برای اینکه از پوستشان در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش محافظت کنند به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؛ اما اینکه چه نوع ضد آفتاب‌هایی وجود دارد و کدام یک مناسب انواع مختلف پوست هستند سوالاتی هستند که انتخاب بهترین ضد آفتاب را برای افراد سخت کرده است.

SPF ضد آفتاب چیست؟

فرد هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب دو نوع اشعه ماوراء بنفش UVA و UVB را دریافت می‌کند.UVA به عمق پوست نفوذ می‌کند و مسئول برنزه کردن است. از طرف دیگر باعث ایجاد چین و چروک و پیری پوست می‌شود.UVB عامل اصلی قرمزی و آفتاب سوختگی پوست است و باعث بروز برخی از سرطان‌های پوست می‌شود.SPF ضد آفتاب میزان محافظتی را که ضد آفتاب در برابر این دو نوع اشعه ایجاد می‌کند نشان می‌دهد. به عبارت ساده‌تر، بهترین کرم ضد آفتاب کرمی است که بتواند طیف گسترده‌ای از اشعه‌های UVA و UVB را مسدود کند.

انواع کرم ضد آفتاب کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

ضد آفتاب‌ها در اشکال مختلفی از جمله کرم، لوسیون، ژل و اسپری و به عنوان محصولات مراقبت از پوست وجود دارند. اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از کرم‌های ضد آفتاب به جای اسپری و ژل حاوی این مواد استفاده کنید. لوسیون‌های ضد آفتاب برای استفاده روی سطوح بزرگ پوست مناسب هستند. ژل‌های ضد آفتاب برای قسمت‌های مودار مثل سر مناسب هستند. اسپری‌ها به دلیل استفاده آسان می‌توانند برای کودکان مناسب باشند، اما استنشاق آن خطرناک است؛ پس به هنگام استفاده از آن‌ها نهایت دقت را داشته باشید، نزدیک دهان اسپری نکنید و جهت باد را نیز در نظر بگیرید.

مزایای کرم های ضد آفتاب

کرم‌های ضد آفتاب احتمالاً متداول‌ترین نوع محافظ در برابر آفتاب هستند. در واقع آنقدر رایج است که مردم اغلب به این کرم‌ها «ضد آفتاب» می‌گویند. با این حال بین کرم ضد آفتاب و لوسیون ضد آفتاب تفاوت وجود دارد. آیا می خواهید به سرعت بررسی کنید که ضد آفتاب شما از نوع کرم است یا لوسیون؟ لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید! اگر اولین عنصر آب است، پس کرم ضد آفتاب یک لوسیون یا ژل است. آیا ماده اول چیز دیگری است؟ سپس به احتمال زیاد یک کرم در دست دارید.

عنصر اصلی کرم ضد آفتاب، روغن است. به همین دلیل است که کرم ها کمی غلیظ تر و غنی تر از لوسیون ها هستند. از آنجایی که نور خورشید پوست شما را خشک می کند، مزیت کرم این است که به پوست شما مواد مغذی مورد نیاز را می دهد. بافت ضخیم‌تر کرم‌های ضدآفتاب باعث می‌شود این نوع ضدآفتاب به‌ویژه برای افرادی با پوست‌های معمولی تا خشک مناسب باشد.

لوسیون چیست ؟ کرم ضدآ فتاب و لوسیون ضدآفتاب

لوسیون یک محصول آرایشی، بهداشتی است که اغلب به‌صورت مایع تولید و به بازار عرضه می‌شود. این محصول معمولا جهت پاک‌سازی و رفع خشکی پوست به کار می‌رود و تاثیر زیادی در باز کردن راه‌های تنفسی پوست و حفظ سلامت آن دارد.

افرادی که زیاد آرایش می‌کنند، ورزشکاران، کودکان و نوزادان، افراد مسن و… به دلیل داشتن پوستی با رطوبت کم می‌توانند از لوسیون استفاده کنند. در واقع لوسیون برای این افراد نقش یک پزشک همراه را دارد و با حفظ رطوبت پوست باعث شادابی و طراوت آن خواهد شد.

انواع لوسیون‌ها 

به دلیل اینکه لوسیون‌ها توسط افراد مختلف و برای قسمت‌های متفاوت بدن استفاده می‌شوند، در انواع متفاوتی تولید و به بازار عرضه شده‌اند. معمولا ترکیبات انواع لوسیون یکی است و تنها حالت ماده یا نحوه استفاده آن‌ها با هم تفاوت دارد. در ادامه این بخش انواع لوسیون و کاربردهای هرکدام را بیان می‌کنیم تا شما خریدی مطمئن و درست داشته باشید.

لوسیون مایع

لوسیون مایع یکی از انواع لوسیون است که اغلب بدون رنگ و شبیه به آب تولید می‌شود. این لوسیون‌ها دارای ترکیبات تقویت‌کننده پوست هستند و می‌توانند منافذ آن را به صورت عمقی پاک کنند تا راه‌های تنفسی پوست به طور کامل باز شود.

شما می‌توانید به وسیله یک قطعه پنبه لوسیون مایع را به صورت یا بدن خود بزنید. ماندن لوسیون مایع بر روی پوست برای مدت ‌زمان طولانی اشکالی ندارد؛ زیرا این لوسیون حاوی مواد تقویتی و سازگار با پوست است و مشکلی را برای آن ایجاد نمی‌کند. با توجه به این موضوع می‌توانید شب‌ها قبل از خواب لوسیون را بر روی پوست خود بزنید تا به مرور جذب پوست شود.

لوسیون اسپری کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

لوسیون اسپری نیز دارای ترکیباتی شبیه به لوسیون مایع است و در انواع مختلف برای پوست‌هایی با ویژگی‌های متفاوت ساخته شده است. برای استفاده از این محصول ابتدا باید پوست خود را از آرایش یا هرگونه آلودگی پاک کنید. سپس چشمان خود را ببندید و قوطی محتوی اسپری را رو به روی صورت خود گرفته و اسپری کنید. اسپری را به تمام صورت بپاشید و مدتی زمان بدهید تا لوسیون روی پوست شما خشک شود.

با این کار اثرات لوسیون بر روی پوست شما بهتر خواهد بود. ولی اگر نمی‌توانید برای خشک شدن طبیعی لوسیون صبر کنید، بعد از چند دقیقه با یک دستمال یا حوله نرم صورت خود را پاک کنید.

لوسیون ژله‌ای

این لوسیون نسبت به دو نوع دیگر غلیظ‌تر است و باید به‌وسیله دست بر روی پوست قرار بگیرد. به همین دلیل قبل از استفاده از آن دستان خود را خوب بشویید و مطمئن باشید که هیچ آلودگی بر روی آن‌ها وجود ندارد.

مزایای استفاده از لوسیون

• لوسیون‌ها دارای چربی کمی هستند و استفاده از آن برای افرادی که پوست‌های چرب دارند بلامانع است.
• در فصول گرم سال لوسیون برای افرادی که با استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده عرق می‌کنند بهترین گزینه است.
• لوسیون رطوبت پوست را نگه می‌دارد و اجازه خشک شدن به پوست را نمی‌دهد.
• افرادی که پوست خشکی دارند می‌توانند در قسمت‌های مودار بدن از لوسیون استفاده کنند تا بعد از اصلاح خشک‌تر نشوند.
• افراد با پوست معمولی می‌توانند لوسیون را جایگزین کرم مرطوب‌کننده کنند؛ زیرا لوسیون رطوبت پوست را حفظ می‌کند و از خشک شدن، زبری و پوسته‌پوسته شدن پوست جلوگیری می‌کند.

مصارف لوسیون کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

همان‌طور که گفتیم لوسیون را می‌توان برای قسمت‌های مختلف بدن و انواع پوست‌ها به کار برد. اما بعضی از قسمت‌های بدن هست که استفاده از لوسیون برای حفظ سلامت پوست آن‌ها الزامی است. در این بخش در خصوص فواید لوسیون برای این قسمت‌ها توضیحاتی را ارائه می‌دهیم.

لوسیون دست

دست‌ها همواره با انواع مواد بیرونی در تماس هستند و در معرض آلودگی‌های مختلفی قرار دارند؛ انواع شوینده‌ها و مواد شیمیایی می‌توانند آسیب‌های جدی به پوست دست وارد کنند. مطالعات نشان داده است که در بیشتر افراد چه خانم و چه آقا، اولین عضوی که با بالا رفتن سن دچار پیری زودرس می‌شود پوست دست است؛ زیرا تماس مستقیم با انواع مواد و شستشوی مکرر آن باعث خشک شدن و کمبود رطوبت پوست می‌شود. به همین دلیل مشاهده می‌کنیم که اغلب پوست دست‌ها دچار ترک و خشک‌شدگی و گاهی زخم‌های دردناک می‌شود.

بهترین گزینه برای جلوگیری از این موارد و حفاظت از سلامت پوست دست‌ها استفاده از لوسیون دست است. لوسیون‌های دست دارای غلظت بیشتری نسبت به لوسیون‌های صورت هستند؛ بنابراین هرگز آن را روی پوست صورت خود نزنید. این لوسیون جذب پوست صورت نمی‌شود و می‌تواند در منافذ پوست جمع شده و با بسته شدن منافذ پوستی جوش و آکنه را به دنبال داشته باشد.

لوسیون صورت

لوسیون صورت یک محصول سبک و سازگار با پوست حساس صورت است که به‌راحتی جذب آن می‌شود. این لوسیون رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی و زبری آن جلوگیری می‌کند. به دلیل حساس و لطیف بودن پوست صورت این نوع لوسیون‌ها معمولا غلظت کمتری دارند و البته برای استفاده در دیگر قسمت‌های بدن نیز مناسب نیستند.

آقایانی که صورت خود را تیغ می‌کشند حتما از لوسیون صورت استفاده کنند؛ چرا که اصلاح صورت به‌خودی‌خود پوست را خشن و زبر می‌کند و استفاده از لوسیون بعد از اصلاح باعث رفع این مشکل می‌شود.

لوسیون بدن کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

این نوع لوسیون در انواع مختلف و سازگار با هر نوع پوستی تولید می‌شود و پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از استحمام برای حفاظت از پوست بدن از این محصول استفاده کنید. انواع لوسیون مخصوص پوست‌های خشک برای افرادی که پوست بدنشان همواره خارش دارد و احساس می‌کنند پوست خشک و خشنی دارند بسیار مناسب است. همچنین لوسیون‌های مخصوص پوست چرب نیز به کنترل سطح چربی پوست و جلوگیری از ترشح بیش از حد سبوم کمک می‌کند.

معمولا افرادی که دارای پوست معمولی و بدون خارش هستند نیازی نیست که از لوسیون بدن استفاده کنند؛ اما اگر دوست دارند سلامتی پوست خود را تضمین کنند استفاده از لوسیون‌های سبک توصیه می‌شود. بسیاری فکر می‌کنند که لوسیون تنها محصولی برای خانم‌ها است؛ اما باید بدانید که پزشکان متخصص پوست و مو استفاده از لوسیون بدن را به آقایان هم توصیه می‌کنند.

روغن‌های موجود در لوسیون بدن پوست را نرم و لطیف می‌کند و مانع از کمبود رطوبت در پوست می‌شود. این دسته از لوسیون‌ها معمولا از لوسیون صورت و دست غلیظ‌تر هستند و هرگز نباید از آن‌ها در صورت استفاده شود. کسانی که برای رفع خشکی پوست از وازلین استفاده می‌کنند بهتر است که لوسیون را جایگزین کنند؛ زیرا لوسیون یک ماده طبیعی است و مثل وازلین از مشتقات نفتی محسوب نمی‌شود. همچنین دارای روغن‌های مفید مثل جوجوبا است که برای نرم کردن پوست بسیار مفید هستند.

تفاوت لوسیون با مرطوب‌کننده‌ها

اکثر ما بر این باور هستیم که کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون‌ها هر دو از یک خانواده هستند؛ ولی واقعیت این است که این دو محصول کاملا با هم تفاوت دارند. درست است که هردوی این محصولات برای مراقبت از پوست تولید شده‌اند؛ اما ساختار متفاوت باعث شده است که کاربرد آن‌ها نیز با هم فرق داشته باشد. برخی از تفاوت‌های این دو محصول را در لیست زیر آورده‌ایم.

1. لوسیون یک نوع کرم است که در مقایسه با کرم مرطوب‌کننده تاثیر بیشتری بر روی درمان خشکی پوست و شادابی آن دارد.
2. بافت لوسیون نرم یا ژله‌ای است و نسبت به کرم مرطوب‌کننده دارای اسانس و عطر کمتری است.
3. استفاده از لوسیون برای اکثر افراد بلامانع است؛ حتی افرادی که پوست‌های خیلی حساس یا جوش‌دار دارند هم می‌توانند از لوسیون استفاده کنند. این در حالی است که استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده به افرادی که پوست بسیار چرب یا حساسی دارند توصیه نمی‌شود.
4. لوسیون به دلیل نداشتن چربی می‌تواند به افراد دارای پوست خشک کمک شایانی بکند؛ ولی معمولا ویتامین‌ها و روغن‌های موجود در کرم‌های مرطوب‌کننده برای استفاده روزمره این افراد مناسب‌تر است.
5. رفع خشکی پوست، رطوبت رساندن به پوست‌های خشک و حساس، برطرف کردن پینه‌های دست و پا از وظایف یک لوسیون خوب است. مرطوب‌کننده تنها می‌تواند به صورت لحظه‌ای احساس نرمی و لطافت را به پوست شما هدیه دهد و اثر طولانی‌مدتی ندارد.
6. لوسیون‌ها یکی از محصولات شفاف کردن پوست صورت هم هستند؛ اما کرم‌های مرطوب‌کننده این ویژگی را ندارند.

مزایای لوسیون ضد آفتاب کرم ضدآفتاب و لوسیون ضدآفتاب

ماده اصلی لوسیون ضد آفتاب آب است. این باعث می شود لوسیون ها نازک تر و سبک تر از کرم ها باشند. آنها اغلب برای بدن توصیه می شوند، زیرا راحت تر پخش می شوند.

اگر پوست چرب دارید، لوسیون ضد آفتاب نیز انتخاب خوبی برای صورت شماست. کرم های ضخیم با بافت سنگین روی پوست های چرب اغلب احساس راحتی نداشته و ممکن است ظاهر براق و چربی را ایجاد کند. لوسیون کمتر احساس چربی ایجاد می کند و همچنین درخشندگی کمتری به جا می گذارد.

لوسیون های ضد آفتاب محافظت بهتری نسبت به اسپری ها داشته و احتمال وزش لوسیون ها در باد کمتر از اسپری ضد آفتاب است. اگر عرق می کنید، لوسیون بهتر از اسپری روی پوست شما می ماند.

کدام نوع ضد آفتاب بهتر است؟

هم کرم های ضد آفتاب و هم لوسیون های آفتاب محافظت عالی در برابر اشعه مضر UV دارند. اینکه کدام یک را انتخاب می کنید به ترجیحات و نوع پوست شما بستگی دارد. البته اینها تنها انواع ضد آفتابی نیستند که در بازار وجود دارند. ضد آفتاب های به صورت ژل و اسپری نیز موجودند.

بزرگترین تفاوت بین لوسیون ها و کرم ها در محتوای روغن است. کرم ها به میزان قابل توجهی روغن بیشتری دارند. از آنجایی که کرم ها بافت سنگین تری دارند، ویسکوزیته بالاتری نیز داشته که مانعی در برابر از دست دادن رطوبت ایجاد می کند. اگر پوست خشک یا کم ‌آبی دارید، کرم ‌ها می‌توانند بهبود قابل توجهی در شما ایجاد کنند. لوسیون ها در مقایسه با کرم ها دارای ویسکوزیته کمتر و محتوای آب بسیار بالاتری هستند که به آنها اجازه می دهد با سرعت بیشتری جذب شوند. اگر پوست شما بیش از حد خشک نیست، لوسیون یک گزینه عالی برای شما است!

به طور مثال اگر میخواهید به مناطق سردسیر برای اسکی سفر کنید، در این صورت، به شما توصیه می کنیم یک کرم ضد آفتاب با مواد طبیعی انتخاب کنید. از لوسیون ها و ژل ها خودداری کنید. چون در دماهای پایین، آب موجود در لوسیون ها و ژل ها می تواند یخ بزند. در این صورت یک کیسه یخ بسیار موثر خواهید داشت، اما یک ضدآفتاب کمتر موثر!

به یاد داشته باشید قبل از استفاده از ضد آفتاب، صورت خود را به خوبی تمیز کنید. اگر پوست شما به اندازه کافی تمیز نباشد، کرم ضد آفتاب شما با سبوم و مواد زائد روی صورت شما مخلوط می شود. کرم ضد آفتاب همچنین می تواند ذرات باقی مانده در منافذ شما را مسدود کند. این ممکن است منجر به جوش شود و همچنین محافظت در برابر آفتاب را کاهش می دهد.

5 ویژگی مهم که باید در یک ضد آفتاب به آن توجه کرد، چیست؟

اکنون که کمی بیشتر در مورد کرم و لوسیون ضد آفتاب می دانید، بیایید در مورد برخی از مهم ترین ویژگی هایی که باید در یک ضد آفتاب، صرف نظر از نوع آن، جستجو کنیم، صحبت کنیم.

1.به دنبال ضد آفتابی با SPF حداقل 30 باشید

SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) معیاری است که نشان می دهد یک کرم ضد آفتاب چقدر از پوست شما در برابر اشعه های UVB که عامل اصلی آفتاب سوختگی هستند محافظت می کند. شما باید به دنبال کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 باشید. با این حال، توجه به این نکته مهم است که هیچ کرم ضد آفتابی نمی تواند تمام اشعه های UV را مسدود کند.

2.یک ضد آفتاب با طیف وسیع انتخاب کنید

علاوه بر اینکه به دنبال SPF بالا هستید، باید مطمئن شوید که کرم ضد آفتاب شما طیف وسیعی دارد. این بدان معناست که از پوست شما هم در برابر اشعه های UVA و هم UVB محافظت کند. اشعه UVA عامل اصلی پیری زودرس است در حالی که اشعه UVB عامل اصلی آفتاب سوختگی است. یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر بهترین گزینه برای محافظت از خود در برابر اشعه های مضر خورشید است.

3.ضد آفتاب مقاوم در برابر آب ضروری است

داشتن قابلیت ضد آب برای ضد آفتاب بدین معنی است که اثر این محصول در شرایط عرق کردن، نم دار شدن صورت و یا رفتن در آب دریا یا استخر به سرعت از بین نمیرود. اگر قرار است زمانی را در آب بگذرانید، استفاده از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب بسیار مهم است. البته حتماً هر 80 دقیقه یا بعد از شنا یا تعریق، کرم ضدآفتاب ضدآب را تجدید کنید.

4.مواد فعال برای جستجو

هنگام خرید کرم ضد آفتاب، باید مطمئن شوید که حاوی یکی از مواد فعال زیر است: اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم، آووبنزون یا اکامسول. این مواد موثرترین در محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV خورشید هستند. همچنین باید از کرم های ضد آفتاب با موادی مانند اکسی بنزون، اکتینوکسات یا PABA اجتناب کنید. این مواد می توانند برای سلامتی شما و محیط زیست مضر باشند.

5.ضد آفتابی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد

اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنید که برای پوست حساس طراحی شده است. این ضدآفتاب ها معمولاً حاوی موادی مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هستند که کمتر باعث تحریک می شوند. اگر پوست چرب دارید، بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنید که سبک و بدون چربی باشد. این ضد آفتاب ها منافذ شما را مسدود نمی کنند و باعث ایجاد جوش نمی شوند. و اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از کرم ضد آفتاب مرطوب کننده استفاده کنید. این ضد آفتاب ها شامل موادی مانند اسید هیالورونیک، آلوئه ورا یا گلیسیرین هستند که به هیدراته نگه داشتن پوست شما کمک می کنند.