چگونه پوست سبزه خود را روشن کنیم
بدون مالیدن کرم ضد آفتاب بر پوست از منزل خارج نشوید!
پوست سبزه Brunette skin |تابش مسقیم و طولانی مدت نور خورشید بر وست صورت باعث ایجاد پیری زودرس می گردد. توصیه می کنیم چه هوا سرد باشد چه گرم، چه آفتابی باشد چه ابری، چه صبح زود باشد چه ظهر یا بعد از ظهر، هر وقت قرار است از منزل خارج شوید، کرم ضد آفتاب بر پوست بمالید.
توجه داشته باشید که یک کرم ضد آفتاب خوب باید قدرت اشعه گیری مناسبی هم داشته باشد پس از کرم هایی با SPF بالای 30 استفاده نمایید.
نوع پوست خود را بشناسید!
شما باید با مراجعه به پزشک، نوع پوست خود را بشناسید و از شوینده ها و مواد آرایشی بهداشتی متناسب با جنس پوستتان مصرف نمایید. جنس پوست هر فرد ویژگی های منحصر بفرد خودش را دارد، وقتی خصوصیات پوستتان را بشناسید، گام بزرگی در داشتن پوستی شفاف و روشن برداشته اید.
لایه برداری پوست؛ یک اقدام مناسب
لایه‌برداری با دست (بدون استفاده از دستگاه) یا به وسیله برس‌های مخصوص لایه‌برداری به روشن شدن پوست کمک می‌کند فلذا سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می رود و پوست تازه ای را از زیر لایه‌ی رویی بیرون کشیده می شود.
شستشو به اندازه با رعایت اصول صحیح
اصولا روزانه دوبار شستن صورت کافی است. البته مهم این است که بدانید پوست خشک نسبت به پوست چرب به شستشو حساس تر است فلذا توصیه می کنیم یک شوینده مناسب پوست برای شستشوی روزانه انتخاب کنید.
پوست صورتتان را آرام بشویید و کامل آب بکشید، گاهی کف شوینده ها در چین و چروک های بالای پلک و بین مژه ها و ریش و سبیل می ماند که برای پوست اثر مخرب دارد.
دوست عزیزم، وسواس شستشوی صورت یک فکر مزاحم و غیر واقعی است صرفا برای آزار دادن ذهن و سلب کردن آرامشتان! پس با آن مبارزه نمایید. اگر وسواس شستشوی صورت دارید، زیبایی چهره را خیلی سریع از بین خواهید برد. لطفا اعتدال را در شستن پوست صورت رعایت فرمایید و از وسواس دوری کنید.
یک مرطوب کننده خوب انتخاب کنید.
بعد از هر بار شستشوی صورت و استحمام، پوست صورتتان را با مقداری مرطوب کننده مناسب، نه خیلی کم و نه خیلی زیاد، مالش دهید. کرم مرطوب کننده کمک شایان توجهی در داشتن پوستی شفاف و روشن به شما خواهد کرد.
روشن کننده های طبیعی پوست
شاید بهره بردن از یکسری مواد طبیعی از قبیل قطعات سیب زمینی، خمیر زردچوبه، قطعات آلوئه ورا، آب نارگیل تازه وغیره اگر روی پوست مالیده شود شاید درجاتی از روشن کردن پوست ایجاد نماید.
ماسک های لایه بردار
استفاده کردن از ماسک های لایه بردار از قبیل عسل، زردچوبه و جوی دوسر، ماست یا شیر و گلاب که دارای خواص ضد اکسیدانی هستند می تواند در لایه برداری سطحی و داشتن پوستی شفاف و روشن موثر باشد.
جوانسازی و روشن شدن پوست با استفاده از ماسک‌های طبیعی
برای روشن شدن پوست صورت و بدن روش‌های درمانی بسیاری وجود دارد. یکی از این روش‌ها، استفاده از ماسک‌های خانگی است. اغلب افراد برای ایجاد پوست سفید، رفع تیرگی‌های جدید و قدیمی و لکه‌هایی که به دلیل افزایش سن روی پوستشان به وجود آمده، از ماسک‌ها و راه‌های طبیعی و خانگی استفاده می‌کنند. ماسک‌های خانگی برای سفید شدن پوست انواع مختلفی دارند؛ از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین ماسک‌های روشن کننده پوست، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ماسک عسل برای روشن شدن پوست دست و صورت
ماسک عسل یکی از معجزه‌آساترین ماسک‌های خانگی برای رفع انواع تیرگی‌ها و روشن کردن پوست است. ترکیب عسل و نشاسته برای رفع تیرگی و سفیدی پوست بهترین گزینه است. کمی نشاسته و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را روی صورت و گردن خود بمالید. پس از 15 الی 20 دقیقه ماسک را بشویید و معجزه سفید شدن پوست در یک روز را مشاهده کنید.
ماسک آبلیمو؛ معجزه سفید شدن پوست در یک هفته
یکی از موثرترین روش‌های خانگی برای برای روشن شدن پوست صورت و بدن استفاده از آبلیموی تازه است. در این روش با استفاده از پنبه، آبلیموی تازه را روی صورت بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. با انجام این کار سه روز در میان و به مدت دو هفته، پوست سفید، شاداب و شفاف خواهید داشت.
استفاده از سفیده تخم مرغ برای سفید شدن پوست صورت
یکی دیگر از روش‌های خانگی برای روشن شدن پوست، استفاده از سفیده تخم مرغ به‌عنوان یک ماسک روزانه است. این ماده به بسته شدن منافذ پوست کمک می‌کند؛ همین موضوع تاثیر شگفت‌انگیزی در سفید شدن پوست دارد. یک سفیده تخم مرغ را به همراه 2 قاشق چای‌خوری آرد سفید ترکیب کنید و ماسک تهیه شده را روی صورت خود قرار دهید. پس از چندبار استفاده از این ماسک، پوست شما یک تا دو درجه روشن‌تر خواهد شد.
قبل از اینکه هر یک از این راه حل ها را برای سفید شدن پوست صورت سبزه امتحان کنید، یک پچ تست انجام دهید تا مطمئن شوید به هیچ یک از مواد آلرژی ندارید. همچنین به خاطر داشته باشید که این موارد روش های طبیعی هستند و مانند سفید کننده های شیمیایی اثر بلیچینگ شدیدی ندارند. بنابراین برای کسب بهترین نتیجه باید در استفاده از این روش های سفید شدن پوست صورت سبزه مداومت داشته باشید. در ادامه توضیح می دهیم چگونه پوست سبزه را روشن کنیم.
روشن کردن پوست سبزه با ماست
ماست (و سایر محصولات شیر) حاوی اسید لاکتیک است که به سفید شدن پوست صورت سبزه کمک می کند. همچنین ماساژ ماست روی پوست اثر آرام بخشی دارد.
یک قاشق غذاخوری ماست را بردارید و کمی زردچوبه به آن اضافه کنید. خمیر را روی پوست خود بمالید و بگذارید 15 تا 30 دقیقه قبل از شستشو بماند. این کار را یک بار در روز تکرار کنید.
سفید شدن پوست صورت سبزه در یک هفته با لیمو
لیمو ویتامین C دارد که از تشکیل ملانین جلوگیری می کند و از طرفی رنگدانه های پوست را کاهش می دهد. با این حال، اگر پوست حساسی دارید، از این روش اجتناب کنید؛ زیرا می تواند باعث قرمزی و سوزش شود. همچنین لیمو پوست را به نور حساس می کند. بنابراین پس از استفاده از این دارو قبل از بیرون آمدن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با آب مقطر رقیق کنید و به عنوان تونر روی صورت خود بمالید. بعد از 10-15 دقیقه آن را بشویید.
معجزه سفید شدن پوست در یک هفته با شیر
همان طور که پیش از این اشاره کردیم، شیر حاوی اسید لاکتیک است که به روشن شدن پوست صورت سبزه کمک می کند. یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری شیر خام مخلوط کنید و با پنبه آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس بشویید. این کار را یک بار در روز تکرار کنید.
سفید شدن پوست صورت سبزه درمان خانگی با آرد نخودچی
آرد نخودچی یکی از رایج ترین موادی است که برای مزایای زیبایی آن استفاده می شود. این ماده باعث لایه برداری پوست صورت شده و آن را کاملا تمیز می کند تا رنگ پوست سبزه شما روشن شود. همچنین به کاهش برنزه شدن و چربی پوست کمک می کند.
برای استفاده از آرد گرم برای روشن کردن پوست صورت سبزه، یک قاشق غذاخوری آرد را با گلاب مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید. بگذارید قبل از شستن خشک شود. این کار را سه بار در هفته تکرار کنید.
زردچوبه برای سفید شدن پوست صورت سبزه
زردچوبه خواص فوق العاده ای در التیام زخم و اثرات ضد عفونی کنندگی دارد؛ به همین دلیل است که معمولا در طب آیورودا برای درمان تعدادی از بیماری های پوستی استفاده می شود.
نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با خامه شیر مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید. بگذارید قبل از شستن خشک شود. این درمان را یک بار در روز انجام دهید.
چوب صندل برای سفید شدن پوست صورت سبزه
پودر چوب صندل سفید برای درمان حساسیت های پوستی استفاده می شود. همچنین اثر خنک کنندگی و تسکین دهنده ای روی پوست دارد. علاوه بر این پودر چوب صندل سفید در کاهش اسکارها و جای جوش و آکنه مفید است تا رنگ پوست روشن تری به شما بدهد.
یک قاشق چای خوری پودر چوب صندل سفید را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید. این کار را سه بار در هفته تکرار کنید.
سفید شدن پوست صورت سبزه با سیب زمینی
آب سیب زمینی یکی از رایج ترین درمان های DIY برای مشکلات پوستی است. هیچ مطالعه علمی که مزایای پوستی استفاده موضعی از سیب زمینی را ثابت کند وجود ندارد. با این حال، بسیاری از مردم از سیب زمینی استفاده کرده اند و آن را برای سیاهی دور چشم، لکه ها و حتی سفید کردن پوست صورت سبزه مفید می دانند.
گیاه شیرین بیان برای سفید کردن پوست سبزه
شیرین بیان می تواند پوست شما را شفاف و روشن کند. در واقع این گیاه تولید بیش از حد ملانین را کاهش می دهد و آن را به طور مساوی در سراسر پوست پخش می کند تا هیپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. همچنین از ایجاد رنگدانه های ناشی از UVB جلوگیری می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات اثرات آن مورد نیاز است.
به منظور سفید شدن پوست صورت سبزه می توانید پودر شیرین بیان را با پودر چوب صندل و گلاب مخلوط کنید، سپس خمیر را هفته ای دو یا سه بار روی پوست خود بمالید.
هویج برای سفید شدن صورت سبزه
هویج حاوی لیکوپن و کاروتنوئید است که می تواند به کاهش قرمزی و آفتاب سوختگی ناشی از UV کمک کند. همچنین هویج بر درمان لک صورت و یکنواخت کردن رنگ پوست هم تاثیر دارد. اگرچه هویج زمان زیادی را می طلبد و باید به طور منظم استفاده شود، اما گفته می شود هویج برای انواع پوست جوان کننده است.
برای سفید شدن پوست صورت سبزه هویج رنده شده را با ماست و چند قطره آب لیمو مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید. از این دارو یک بار در روز استفاده کنید.
